Je vous présente


Comment

Mieux vivre votre grossesse ?



Est-ce que vous reconnaissez ?


  • Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre corps
  • Vous voulez conserver ou retrouver une bonne posture
  • Vous avez très souvent mal au dos par le fait du ventre qui s'arrondit au fil des mois
  • Vous voulez mieux vivre les modifications hormonales, physiques et psychiques de la grossesse
  • Vous avez le souffle court, vous aimeriez mieux respirer et approfondir votre respiration pour le jour de l'accouchement
  • Vous voulez renforcer le lien avec votre bébé


Maintenant, Imaginez si.....


  • Vous acceptez pleinement les changements de votre corps pendant votre grossesse
  • Vous vous sentez beaucoup mieux dans votre corps qui se transforme et porte la vie
  • Vous avez un corps souple et tonique tout au long de votre grossesse
  • Vous savez vous ressourcer pendant cette période de grands changements
  • Vous êtes beaucoup plus sereine et vivez beaucoup mieux cette période de grands changements
  • Vous visualisez des images positives pour vous et votre bébé
  • Vous vous reliez à votre bébé


Comment mieux vivre votre grossesse ?


1er module


Les bienfaits du Yoga prénatal

et plusieurs conseils précieux pour la femme enceinte

(vidéos + informations )


2ème module


Les 5 clés d'or de la femme enceinte pour une meilleure posture

et une meilleure respiration

(2 vidéos)

3ème module


4 Séances très douces pour la femme enceinte pour vous sentir

beaucoup mieux dans votre corps :

pour soulager les tensions dans votre dos et tout votre corps,

pour avoir un meilleure posture et une meilleure respiration,

pour une meilleure circulation,

grâce à des exercices très doux et simples

(4 vidéos entre 20 min / 55 min )


4ème module


Relaxations et auto-massage pour mieux vivre votre grossesse

( 1 audio + 2 vidéos de pratique entre 17 min et 28 min)

Des pratiques très douces pour mieux vivre votre grossesse

et vous relier à votre bébé

(4 méditations/visualisations entre 8 min et 15 min)

Témoignages :

J'ai reçu des séances de yoga pendant ma grossesse à domicile.

J'étais très contente avec Céline,

elle m'a fait des séances personnalisées et

très adaptées à ma situation.

Je recommande vraiment ces cours.

Marie

Les cours font un bien fou ! La possibilité de faire la pratique chez soi permet une pratique plus sereine et facile en fonction de notre emploi du temps. Les explications sont claires et tout est accessible. Merci Céline

Delphine

En rejoignant le programme vous accèdez aussi à :


➡️ 1 vidéo de pratique avec un gros ballon pour la femme enceinte




➡️ 1 vidéo de pratique pour détendre la tête et le cou et un auto-massage du visage

Moi c'est Céline,

Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.

Je suis diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2008.


J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.


Je donne des cours collectifs et individuels de Yoga en visio-conférence, en ligne, en salle ou en extérieur et d'Aqua-Yoga également.


Je propose un yoga doux et accessible.


J'ai constaté combien la pratique du yoga prénatal est bénéfique pour les femmes enceintes.


​Aussi, j'ai créé ce programme pour

mieux vivre votre grossesse

et vous relier à votre bébé.

C'est pour vous si ...


  • Vous voulez faire des pauses pour vous pendant votre grossesse, vous détendre et vous relier à votre bébé
  • Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps qui se transforme au fil des mois
  • Vous voulez vous sentir plus légère et plus souple dans votre corps qui se transforme
  • Vous voulez mieux respirer
  • Vous voulez avoir à votre disposition des exercices et des pratiques très douces et simples pour prendre soin de vous pendant votre grossesse et vous relier à votre bébé



Le programme Comment Mieux vivre votre grossesse ?

est accessible

avec un abonnement mensuel de 45 € / mois


FAQ

Je n'ai jamais pratiqué le yoga prénatal, est-ce fait pour moi ?

Oui, les exercices proposés sont très doux et tout à fait adaptés aux débutantes.


Vous avez l'accord de votre médecin/gynécologue pour faire des exercices doux.


Ce programme est pour vous.

À quoi ai-je accès après mon achat ?

Dès l'achat, vous avez accès aux :


- Bienfaits du Yoga prénatal et des conseils pour la femme enceinte


- Les 5 clés d'or de la femme enceinte pour une meilleure posture et pour mieux mieux respirer


- 4 séances très douces d'exercices pour les femmes enceintes pour vous sentir mieux dans votre corps


- Plusieurs exercices de Relaxation et d'auto-massage pour la Femme enceinte


- Plusieurs méditations/ visualisations pour mieux vivre votre grossesse et vous relier à votre bébé


Comment fonctionne le programme ?

Dès l'achat, vous avez accès à 9 vidéos, 5 audios, des informations et conseils pour la femme


enceinte disponibles quand vous voulez et ou vous voulez autant de fois souhaitées


sur votre téléphone, ordinateur et tablette pour pratiquer quand vous le souhaitez.


Le programme est accessible avec un abonnement mensuel.

Ce programme est-il fait pour moi ?

Ce programme donne des exercices doux et simples spécialement pour la femme enceinte.


Vous souhaitez prendre du temps pour vous pendant votre grossesse, faire des pauses, vous


sentir mieux dans votre corps qui se transforme et vous relier à votre bébé.


Vous avez l'accord de votre médecin/gynécologue pour faire des exercices doux.


Ce programme est pour vous.


Et si je souhaite arrêter l'abonnement ?

Vous pouvez résilier votre abonnement quand vous le souhaitez à partir de la plateforme qui gère le programme.

Vous ne serez plus prélevé et vous n'aurez plus accès au programme.


Une dernière question ?

envoyer un email à contact@yoga24.site