Je vous présente
Le programme :
Prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches
Vous souhaitez prendre soin
de votre ventre et assouplir vos hanches
par des exercices simples, en douceur
alors vous êtes au bon endroit !
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
- Vous voulez prendre soin de votre ventre
- Avoir plus de souplesse au niveau de vos hanches
- Faire des exerccies pour tonifier votre ventre
- Faciliter votre digestion
- Améliorer votr transit intestinal
- découvrir la respiration abdominale du Yoga qui permet un massage du ventre, de détendre le ventre, une meilleure circulation au niveau du ventre avec tous ses bienfaits....
- apprendre des auto-massages pour prendre soin de votre ventre
Qu'est-ce que le programme : Prendre soin de son ventre
et assouplir ses hanches
Un programme construit pour prendre soin de votre ventre
et assouplir vos hanches
Je vous donne la feuille de route et des pratiques à faire quodidiennement pour vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin au fil des semaines
et des mois.
Le programme est conçu pour aller droit
au but en douceur.
Avec des vidéos d'apprentissages courtes et efficaces, des audios, des exercices simples
et accessibles au débutants.
Programme: Prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches
Module 1 :
Se réconcilier avec son ventre
4 vidéos de pratiques de 45 min
1 routine (pratique courte) de 15 min
des auto-massages pour prendre soin de votre ventre
1 méditation / relaxation guidée pour prendre soin de votre ventre de 18 min
Module 2 :
Se réconcilier avec son bassin
4 vidéos de pratiques de 45 min
1 routine pour assouplir ses hanches
(pratique courte de 15 min)
1 détente profonde pour les bassin et tout le corps pour un profond lâcher-prise
Témoignages :
Le programme permet de prendre soin de son ventre, le tonifier et assouplir ses hanches quand on le souhaite. Exercices très accessibles, Étirements, détente et même de la relaxation. C'est super pour mon ventre et mes hanches. Merci Céline
Claire
Programme très agréable, la voix douce de Céline nous enveloppe dans une bulle de sérénité, de détente. La pratique des exercices m'ont permis de tonifier mon ventre et de me réconcilier avec mon ventre et mon bassin. Merci Céline
Christelle
Ce programme m'a beaucoup apporté au niveau de mon ventre et pour assouplir mes hanches. Pouvoir pratiquer chez soi permet une pratique plus sereine et facile, en fonction de notre emploi du temps. Les explications sont claires et tout est accessible même à une débutante comme moi. Merci Céline
Louise
Je suis Céline,
Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.
Je suis diplômée de la Fédération Française de
Hatha-Yoga depuis 2008.
J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.
Je donne des cours collectifs
et individuels de Yoga
en visio-conférence, en ligne, en salle ou en extérieur
et d'Aqua-Yoga également
Je propose un Yoga doux et accessible.
J'ai constaté combien la pratique du Yoga
est très bénéfique pour prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches
Aussi, j'ai créé le programme : prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches afin que vous puissiez pratiquer quand vous voulez et ou vous voulez pour prendre soin de vous
Le programme est disponible 7j/7 sur ordinateur, tablette et téléphone
C'est fait pour vous si....
- Vous voulez prendre soin de votre ventre
- Tonifier votre ventre
- Vous réconciliez avec votre ventre
- Améliorer votre transit intestinal
- Faciliter votre digestion
- Vous voulez être plus à l'aise avec votre bassin et vos hanches
- apprendre des auto-massages pour prendre soin de votre ventre
Le programme : prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches
est accessible exceptionnellement en ce moment
avec un abonnement mensuel
de 25 € / mois
FAQ
Les exercices proposés sont tout à fait adaptés au débutantes.
Vous avez l'accord de votre médecin pour faire des exercices doux.
Le programme est fait pour vous 👍
Vous avez accès à 2 modules, des conseils et astuces pour vous réconcilier avec votre ventre et votre bassin.
Vous avez accès à plusieurs vidéos de pratiques pour prendre soin de votre ventre et assouplir vos hanches, des audios de relaxations pour votre ventre et tout votre corps, plusieurs auto-massage pour prendre soin de votre ventre.
Vous pouvez faites les exercices à votre rythme et autant de fois que vous souhaitez.
Le programme est accessible avec un abonnement mensuel.
Dès votre achat, le programme est accessible sur votre ordinateur, tablette et téléphone.
Vous pratiquez vraiment à votre rythme, quand cela est possible pour vous et ou vous voulez.
Vous pouvez pratiquer les exercices proposés autant de fois que vous souhaitez et à votre rythme pour prendre soin de votre ventre et asouplir vos hanches
Vous souhaitez vous réconciliez avec votre ventre et votre bassin.
Vous avez l'accord de votre médecin pour faire des exercices doux.
Le programme est fait pour vous.
Vous pouvez résiliez votre abonnement quand vous le souhaitez en allant sur la plateforme qui gère le programme et en vous désabonnant.
Vous ne serez plus prélevé et vous n'aurez plus accès au programme.
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