Appel à toutes les personnes qui veulent avoir un dos en pleine forme 😍
Vous êtes guidé en ligne pas à pas pour retrouver un dos en pleine Forme à votre rythme !
Pour avoir un dos en pleine Forme
Vous voulez avoir
un dos en pleine forme
en faisant des exercices et des pratiques simples et accessibles aux débutants
en étant guidé pas à pas
tout au long du programme
alors vous êtes au bon endroit !
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
- Vous avez très souvent mal au dos
- Vous voudriez ne plus souffrir de votre dos
- Vous avez plein de tensions au niveau de votre dos et vous en souffrez
- Vous avez très peu de temps pour vous
- Vous aimeriez vous sentir beaucoup mieux dans votre corps et plus détendu
- Vous aimeriez vraiment ne plus avoir de mal de dos
- La posture assise toute la journée est néfaste pour votre dos
- Vous êtes de plus en plus raide et fragile du dos
Vous vous plaignez de votre dos
modes de vie sédentaires,
les défauts de postures, le stress
se ressentent dans le dos...
Maintenant imaginez si...
- Vous détendez progressivement toutes les tensions accumulées dans votre dos
- Vous savez prendre soin de votre dos avec des exercices simples et accessibles
- Vous évacuez les tensions dans le dos dès leur apparition et vous gardez un dos détendu, souple, fort et sain à long terme
- Vous ne vous plaignez plus de votre dos
- Vous n'avez plus mal à votre dos
- Plus besoin de séances de kiné à répétition
- Votre dos est fort et souple et vous permet de bouger et de profiter pleinement de la vie
- Vous ressentez plus d'espace dans votre corps, beaucoup plus de liberté dans vos mouvements
Avoir un dos en pleine forme est vraiment construit
pour que vous puissiez prendre soin de votre dos au quotidien !
Vous avez une feuille de route et des pratiques à faire quodidiennement pour prendre soin de votre dos au fil des semaines et des mois.
Le programme est conçu pour aller droit
au but en douceur !
Avec 23 vidéos d'apprentissages courtes et efficaces, plusieurs audios, des exercices simples et accessibles au débutants
Comment avoir un dos en pleine forme ?
1er mois :
Vous libérez la pression, le stress et toutes les tensions au niveau de votre dos
2ème mois :
Vous assouplissez votre dos
3ème mois :
Vous amenez une meilleure circulation sanguine et nerveuse à votre dos
4ème mois :
Vous tonifiez votre dos en douceur
Témoignages :
Le programme en ligne permet de prendre soin de son dos quand on le souhaite et ou on veut. Exercices très accessibles, Étirements, détente et même de la relaxation. Supers sensations pour mon dos. Mon dos te dit merci Céline
Marie-Laure
Cours en ligne très agréable, la voix douce de Céline nous enveloppe dans une bulle de sérénité, de détente. Une grande joie de pouvoir ainsi avoir un moment privilégié durant lequel on ne pense qu'à soi. La pratique des exercices fait énormément de bien à mon dos. Merci Céline
Joséphine
Vous accèdez aussi en plus à :
1er BONUS
Conseils et astuces concrets pour le bien-être de votre dos
2ème BONUS
1 vidéo de pratique avec un gros ballon pour prendre soin de votre dos
3ème BONUS
1 vidéo de pratique plus longue assis sur une chaise pour votre dos
Je suis Céline,
Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.
Je suis diplômée de la Fédération Française de
Hatha-Yoga depuis 2008.
J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.
Je propose un Yoga doux et accessible.
J'ai constaté combien la pratique du Yoga
est très bénéfique pour votre dos.
Aussi, j'ai créé ce programme
pour avoir un dos en pleine forme
afin que vous puissiez pratiquer
quand vous voulez et ou vous voulez
à votre rythme !
C'est pour vous si :
- Vous voulez un dos en pleine forme
- Vous voulez relacher la pression, évacuer le stress et les tensions au niveau de votre dos
- Vous voulez assouplir votre dos
- Vous voulez tonifier votre dos
- Vous ne voulez plus avoir mal au dos
- Vous voulez retrouver un dos fort, souple et sain à long terme
J'ai un dos en pleine forme est accessible aux débutants en ligne,
en illimité, vous guidant pas à pas, avec des exercices et pratiques simples
et accessibles aux débutants
sous format vidéos (23 vidéos entre 6 et 25 minutes)
ou audios pour les relaxations et méditations guidées
pour avoir un dos en pleine forme.
Vous êtes guidés pas à pas tout au long du programme
pour retrouver un dos en pleine forme !
Offre préférentielle pour les inscrits aujourd'hui : 127 € !
au lieu de 147 €
20 € de réduction immédiate pour les inscrits aujourd'hui !
Pour avoir un dos en pleine forme ! Oui c'est possible
Pour avoir un dos en pleine forme
disponible sur ordinateur, tablette et téléphone
pour pratiquer ou vous voulez et quand vous voulez
à votre rythme 🤩 !
FAQ
Les exercices proposés sont tout à fait adaptés au débutants.
Vous avez 4 modules à faire, des conseils et astuces concrets pour prendre soin de votre dos au quotidien.
Vous avez accès à 23 vidéos de pratiques entre 6 et 25 minutes, 3 relaxations, méditations guidée pour prendre soin de votre dos que vous pouvez faire autant de fois que vous voulez !
Vous faites le programme à votre rythme.
Pour un dos en pleine forme est accessible en illimité pendant 6 mois sur votre ordinateur, tablette et telephone.
Dans un premier temps, faites les exercices et pratiques dans l'ordre proposés pour ressentir tout les bienfaits de mon dos en pleine forme.
Vous pouvez pratiquer ou vous voulez et quand vous voulez, autant de fois que vous voulez les exercices à votre rythme pour avoir un dos en pleine forme