Je vous présente :

Pratiques Yoga Bien-être douces & relaxantes



Vous ne souhaitez plus regarder un écran, vous voulez juste, être guidée par ma voix,

pour ressentir les bienfaits des pratiques de yoga bien-être douces & relaxantes


Je veux y avoir accès !

Est-ce que vous vous reconnaissez ?

  • Vous voulez pratiquez quand vous voulez et ou vous voulez

pendant 3 mois sans avoir à regarder un écran

  • Vous n'avez qu'un 1/4 heure pour pratiquer et c'est ok avec ce format audio
  • Vous avez besoin de faire des exercices doux et relaxants quand vous le souhaitez et ou vous voulez pour votre bien-être
  • Vous n'avez pas le temps de vous déplacer dans un studio de yoga et vous préfèrez pratiquer dans le confort de votre maison
  • Vous voulez apprendre les 3 niveaux de respiration du Yoga, la respiration complète du yoga, des exercices et postures douces et relaxantes et en ressentir les bienfaits


1 ère partie

les 3 niveaux de respiration du Yoga, la respiration complete du yoga et ses bienfaits


2 ème partie

Postures au sol douces et relaxantes

3 ème partie

postures debout douces et relaxantes

4 ème partie

Relaxation

Témoignages :

Cela fait vraiment du bien de ne plus avoir à regarder un écran pour faire des exercices de Yoga doux et relaxants quand on veut et ou on veut !

J'ai 1/4 heure pour moi, je peux pratiquer ou je veux et quand je veux. Plus je pratique et plus cela me fait du bien.

Merci Celine

Paula

La voix de Celine me permet de me détendre et de lâcher-prise quand j'en ai besoin.

Camille

Je suis Céline,

Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.


Je suis diplômée de la Fédération Française de

Hatha-Yoga depuis 2008.


J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former.

Je donne des cours collectifs

et individuels de Yoga en visio-conférence,

en ligne, en salle ou en extérieur

et d'Aqua-Yoga également




Je propose un Yoga doux et accessible.


J'ai constaté combien la pratique du Yoga est très bénéfique


​Aussi, j'ai rassemblé

ces pratiques de Yoga

douces et relaxantes

afin que vous puissiez pratiquer chez vous, quand vous voulez

et ou vous voulez.


Les pratique de Yoga douces et relaxantes sont accessibles en continu 24h/24

pendant 3 mois pour 33 €


Je veux y avoir accès !

FAQ

Je n'ai jamais pratiqué le yoga, est-ce fait pour moi ?

Les exercices proposés sont tout à fait adaptés au débutants.

Vous avez l'accord de votre médecin pour faire des exercices doux. La pratique est faite pour vous 👍

À quoi ai-je accès après mon achat ?

Vous avez accès aux pratiques de Yoga Bien-être douces et relaxantes autant de fois que vous souhaitez en allant sur la plateforme ou elles sont enregistrées, 24h/24 pendant 3 mois.